Co když řeknu, že váš pánevní dno, souhrn svalů a tkání na dně pánve, které podporují močový měchýř, střeva a pohlavní orgány. Also known as pelvis floor, it je základním pilířem jak fyzického, tak energetického zdraví. Většina lidí o něm ani neví — a přitom ovlivňuje, jak se cítíte při doteku, jak dlouho trvá orgasmus, nebo jestli se vůbec dokážete úplně uvolnit. V tantrických masážích se pánevní dno používá jako most mezi tělem a energií. Když je svaly silné a volné, nepřicházíte jen k orgasmu — přicházíte k hlubokému pocitu celistvosti.
Tady se nejedná jen o Kegel cvičení, které vám dělala lékyně po porodu. Jde o to, jak vaše pánevní dno reaguje na dotek, dech a energii. V lingam masáži, terapeutické technice zaměřené na mužské pohlavní orgány, která podporuje krevní oběh a uvolňuje napětí. se pracuje s pánevním dnem jako s klíčem k prodloužení vzrušení a zvýšení citlivosti. U žen je to stejné — yoni vajíčko, malý kámen, který se vkládá do pochvy, aby posílil svaly a zlepšil vědomí těla. není hračka, ale nástroj, který pomáhá připojit se k vlastnímu tělu. A když se tělo připojí, začne vás masáž nejen uvolňovat — začne vás přeměňovat.
Nejde o to, mít nejsilnější svaly. Jde o to, aby byly citlivé, reaktivní a volné. Příliš silné svaly způsobují bolest, napětí a dokonce problémy s močením. Příliš uvolněné znamenají, že se nemůžete plně vzdát — a v tantrické masáži je právě vzdání klíčem k hlubokému uvolnění. Proto se v článcích níže najdete nejen cvičení, ale i techniky, jak slyšet, co vám váš pánevní dno říká. Jak ho uvolnit, když je napnutý. Jak ho posílit, když je slabý. A jak ho použít, abyste získali více z každé masáže — bez toho, abyste museli dělat nic extra.
Podívejte se na články níže. Najdete zde, jak yoni vajíčko ovlivňuje váš orgasmus, jak lingam masáž přímo ovlivňuje pánevní dno, a jak domácí meditace může změnit to, jak se cítíte, když se někdo dotkne vašich nejcitlivějších míst. To vše bez klišé, bez fikcí — jen srozumitelné informace, které vám opravdu pomohou.
Uvolnění emocionálních bloků v pánevní oblasti je hluboká tělesně orientovaná terapie, která pomáhá uvolnit traumata uložená v těle. Zjistěte, jak se projevují, kdo by měl zkusit a co vás čeká během sezení.